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LIGMINCHA ITALIA A.P.S.

Preservazione, Studio, Pratica e Divulgazione della Saggezza Yungdrung Bön nel mondo​

Ligmincha Italia è un’ Associazione culturale senza scopo di lucro, per la preservazione, studio, pratica e divulgazione dello Yungdrung Bön, la tradizione spirituale pre-buddhista autoctona del Tibet, e delle arti, cultura, scienze e filosofie native del Tibet, Himalaya e dello Zhang Zhung. Ligmincha Italia è affiliata al Ligmincha Institute a Charlottesville, in Virginia (USA), oggi Ligmincha International, fondato dal suo Direttore Spirituale Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche nel 1992 con lo scopo di introdurre in Occidente per la prima volta, lo studio sistematico dello Yungdrung Bön, l’Eterno Dharma. L’organizzazione prende il nome dal Re Ligmincha, l’ultimo monarca dell’impero Zhang Zhung. Nel 1987, Sua Santità Tenzin Gyatso il 14° Dalai Lama indicò Tenzin Wangyal come rappresentante ufficiale della religione Yungdrung Bön per l’Assemblea dei Deputati del Governo Tibetano in Esilio. Il Bön è una delle più antiche tradizioni spirituali al mondo, con radici risalenti a più di 18.000 anni orsono, e fa riferimento alle Nove Vie del Bön promulgate dal Buddha Tönpa Shenrab Miwoche. Include insegnamenti e pratiche antiche legate alla connessione con le qualità degli elementi in natura, il comportamento etico e morale, i Sutra, i Tantra e lo Dzogchen (Grande Perfezione)
" La Luce del Sole Dorato " (Documentario, 2015)
Documentario di Rogelio Jaramillo Flores, prodotto da Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche: narra la storia recente del Bön in Occidente e la nascita del Ligmincha Institute
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Ligmincha Italia si avvale prevalentemente delle attività personali, volontarie e gratuite degli associati, ed in stretto rapporto con il Ligmincha Institute e le altre affiliate in Europa e nel mondo, sotto la guida ed ispirazione dei maestri e del Direttore Spirituale, ha lo scopo di introdurre gli insegnamenti del Bön in una maniera autentica e chiara adatta al mondo occidentale in tal modo che possa essere di beneficio ed integrata in modo pratico alla moderna cultura, come la meditazione, lo yoga ed il benessere psicofisico. L’obiettivo dell’Associazione è quello di istruire gli studenti con il supporto dei maestri di lignaggio, e di promuovere insegnamenti e pratiche del Bön, con particolare enfasi per la visione, meditazione e pratica dello Dzogchen, la Via dell’Auto-Liberazione o Auto-Perfezionamento, suddiviso in tre principali lignaggi: Zhang Zhung Nyen Gyud (Shangshung nyen rgyud, Trasmissione Orale dello Zhang Zhung), A-Tri (A khrid, Istruzioni della A), e Dragpa Korsum (Le Tre Grandi Proclamazioni).
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Nelle tradizioni Bön e Buddhiste vi sono i Sei Regni dell’Esistenza (Loka): Regno degli Inferi, Regno degli Spiriti Famelici, Regno Animale, Regno Umano, Regno dei Semi-Dei e Regno degli Dei.  Queste meditazioni sviluppate dai maestri del passato si focalizzato sulle cause remote della nostra sofferenza (semi karmici) come: rabbia, avidità, ignoranza, gelosia, orgoglio e pigrizia; note anche come le sei emozioni distrittive che sono gli ostacoli all’illuminazione. In ogni meditazione riflettiamo sui modelli comportamentali consueti in modo da essere in grado di riconoscerli e non farci guidare da essi. Di seguito invochiamo l’energia illuminata dei Buddha in modo da purificare e trasformare tali modelli e far emergere da essi gli antidoti di: amore, generosità, saggezza, apertura, quiete e compassione. Quindi sviluppiamo una sincera aspirazione al fatto che noi insieme agli altri esseri possiamo in questo modo porre fine alla sofferenza. La pratica dei Sei Loka possiede un profondo potere di guarigione e trasformazione e viene tradizionalmente praticato come preliminare della contemplazione Dzogchen. Lo scopo di questa pratica è quello di bruciare i semi karmici della sofferenza.

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Meditazioni di Luna Piena per tutto l’anno, una volta al mese con sessioni da 24 ore e coinvolgimento del Sangha internazionale

A seguito del successo avuto nel 2020, Ligmincha International continua ad organizzare una serie di eventi susseguenti che si svolgeranno in concomitanza delle date di luna piena. Questi eventi consistono nella pratica della meditazione sulle Tre Porte di Corpo, Parola e Mente per tutto l’arco delle 24ore, attraverso sessioni guidate da istruttori e umdze di Ligmincha International della durata di un’ora e mezza ciascuna, nelle rispettive lingue di origine. Questa è una preziosa opportunità per impegnarsi nelle pratiche di meditazione dello Yungdrung Bon con gli altri membri della comunità internazionale, uniti al di là dei confini di spazio e tempo.

Insegnamenti Online con Tenzin Wangyal Rinpoche
CyberSangha® è una via innovativa per connettersi con Tenzin Wangyal Rinpoche, gli antichi insegnamenti tibetani del Bon ed i compagni del sangha da tutto il mondo, grazie a delle trasmissioni in tempo reale, che possono essere seguite facilmente e con regolarità ogni settimana sulla pagina Facebook di Rinpoche. Tutte le trasmissioni online sono gratuite e aperte a tutti – non è necessario essere iscritti a Facebook per potervi partecipare. Una delle forze più grandi del programma di insegnamenti gratuiti su Internet di Tenzin Wangyal Rinpoche é il Cyber Sangha — la comunità di persone riunite da tutto il mondo che seguono regolarmente gli insegnamenti e le meditazioni guidate da Rinpoche e si scambiano supporto reciproco. Rinpoche, con l’aiuto di molti volontari, ha lanciato il nuovo sito CyberSangha.net, come risorsa per questa comunità attiva e in crescita.
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Libri in italiano di Tenzin Wangyal Rinpoche
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"Il Bön è la più antica tradizione spirituale del Tibet e come sorgente autoctona della cultura tibetana, gioca un ruolo significativo nel dare forma all'identità unica del Tibet. Pertanto insisto spesso sull'importanza di preservare questa tradizione.”
XIV Dalai Lama
Tenzin Gyatso
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