Nella tradizione Yungdrung Bön tibetana, vi sono alcuni principi di base per la pratica della meditazione dzogchen: la Quiete del Corpo, il Silenzio della Parola e la Spaziosità della Mente. Queste tre qualità innate equivalgono allo stato naturale delle Tre Porte di Corpo, Parola e Mente presenti in ogni essere senziente.
“Con il corpo del dolore o identità, noi prendiamo la pillola bianca e la trasformiamo in Quiete; con la parola del dolore, prendiamo la pillola rossa e la trasformiamo nel Silenzio; e con la mente del dolore, prendiamo la pillola blu, e la trasformiamo in Spaziosità.
Come entriamo nelle esperienze di Quiete, Silenzio e Spaziosità, il nostro dolore diventa il cammino per la liberazione. Ogni condizione si trasforma in un cammino che ci guida alla liberazione finale, in connessione con l’imperitura essenza.”
– Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche
Che grande insegnamento, grazie!
grazie a Rinpoce e a chi si occupa di trasmettere i suoi testi
buon tutto
Grazie dal profondo del mio cuore
ho visto chi è Tenzin Wangyal Rimpoche sul web.
dove è possibile approfondire questo insegnamento in Italia?
un caro saluto
ciao Fabio, la nostra Associazione Ligmincha Italia è la portavoce della visione e degli insegnamenti di Tenzin Wangyal Rinpoche in Italia, nonchè il riferimento a livello nazionale per quanto riguarda la preservazione e divulgazione della tradizione Yungdrung Bon. In contatto e collaborazione diretta con le affiliate in Europa e con Ligmincha International, organizziamo ogni anno dai 2 ai 4 ritiri, alcuni in presenza in diverse città d’Italia con possibilità di partecipare anche su Zoom, altri solamente online su Zoom. Potrai trovare maggiori dettagli visitando la pagina su questo sito dedicata al programma per l’anno in corso: https://ligmincha.it/retreats-schedule-italy-2023/. La pratica specifica in questo articolo è una pratica base che viene riproposta in mille forme diverse all’interno di qualsiasi ritiro che viene organizzato. Per approfondire altre pratiche di base puoi visitare la pagina su questo sito dedicata ai corsi su Ligmincha Learning tra i quali alcuni gratuiti e disponibile anche in lingua italiana: https://ligmincha.it/corsi-online/
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