In questi quattro giorni, suddivisi in due weekend e svolti esclusivamente su Zoom, Choekhortshang Rinpoche impartirà la continuazione dei preliminari (iniziati nel 2025) per la pratica del Tummo. Vivremo il ritiro preparatorio per raggiungere il livello base per la prossima parte della pratica Tummo nel 2027. La pratica del Tummo è una pratica yogica molto potente, segreta e antica che permette di utilizzare il calore interiore per bruciare le tracce karmiche, le malattie fisiche, le afflizioni emotive, e accrescere il benessere psicofisico, la chiarezza mentale e l’apertura del cuore.
Rinpoche ci insegnerà come usare il respiro e i movimenti del corpo per migliorare la qualità della nostra vita attraverso questa tradizione yogica e tantrica dello Yungdrung Bon.

I requisiti per partecipare a questo ritiro sono:
– essere membri di Ligmincha Italia
– aver già ricevuto la trasmissione (lung) di Kusum Rangshar e Ma Gyu da Choekhortshang Rinpoche o da altri Lama Bonpo qualificati;
– aver seguito la prima parte del Tummo nel 2025 con Choekhortshang Rinpoche all’Eremo di Bologna o su Zoom organizzato da Ligmincha Italia, oppure aver ricevuto sia la pratica di Tsa rlung che quella di Tummo da altri Lama Bonpo qualificati.

Se non possiedi uno o più dei requisiti sopra menzionati, non preoccuparti, potrai comunque iscriverti, ma dovrai seguire la specifica procedura indicata nel modulo di iscrizione, pagare una quota supplementare per acquistare le registrazioni video della prima parte di insegnamenti sul Tummo che dovranno essere categoricamente visionate prima di partecipere alla seconda parte. Se non ti preparerai con le registrazioni della prima parte prima di partecipare alla seconda parte, la responsabilità sarà tua. 
Inoltre si informa che durante il ritiro, vi sarà una sessione in cui parteciperanno solamente i nuovi per ricevere la trasmissione orale da Choekhortshang Rinpoche (già data nel 2025).